O que fazer quando as gengivas estão inflamadas ? A gengivite é uma condição muito comum caracterizada por sintomas como vermelhidão, inchaço, inflamação e sangramento das gengivas e às vezes até mau hálito. Aqui estão alguns remédios naturais que podem ajudar.
Estresse, deficiências nutricionais, predisposição genética, alguns medicamentos e doenças podem favorecer o aparecimento de inflamações nas gengivas. Mesmo uma higiene oral deficiente pode, a longo prazo, causar inflamação nas gengivas. A placa e os resíduos alimentares que ficam nos dentes, de fato, dão a possibilidade às bactérias se proliferarem melhor, criando problemas de vários tipos.
Aqui estão alguns remédios naturais que você pode tentar se descobrir que tem gengivite. Em caso de problemas graves, no entanto, consulte o seu dentista.
L' aloe vera tem ação antiinflamatória e cicatrizante, conforme comprovado por estudos científicos específicos. É benéfico no caso de gengivas inflamadas e devido às suas propriedades antibacterianas, alivia infecções e auxilia nos casos de mau hálito e lesões da mucosa oral. Você pode massagear as gengivas inflamadas com o gel de aloe vera , ou aplicar nos pontos críticos, deixar agir por 30 minutos e depois enxaguar.
A malva tem efeito calmante, emoliente e emoliente. A infusão de malva é um dos remédios naturais mais populares no caso de gengivas inflamadas ou para o simples enxágue da cavidade oral. Prepare a infusão de malva com um saquinho de chá ou com uma ou duas colheres de chá de malva seca e picada para cada xícara de água fervente. Filtre, deixe esfriar e use para enxágues ao longo do dia.
L ' Oil Puxar é um método de limpeza dos dentes benéfico também para as gengivas. É uma técnica tradicional de Ayurveda que fortalece os dentes e gengivas, reduz a placa bacteriana e combate o mau hálito. Para praticar a extração do óleo, você só precisa de uma colher de óleo de gergelim ou outros tipos de óleos vegetais adequados. Aqui estão todas as instruções.
A tintura de mirra é um remédio específico para gengivite e doença periodontal. Você pode solicitar a tintura de mirra em fitoterapia. Despeje algumas gotas de tintura de mirra em um copo de água morna e use como enxaguatório bucal. Você pode combinar a tintura de equinácea com a tintura de mirra. Peça ao seu fitoterapeuta mais informações sobre isso.
O óleo de coco L ' possui propriedades antiinflamatórias e antibacterianas que auxiliam no tratamento natural das gengivas inflamadas. Misturar com bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar a acidez excessiva da boca. Misture duas colheres de chá de óleo de coco com a mesma quantidade de bicarbonato de sódio e use em vez da pasta de dente comum uma ou duas vezes por semana. Você pode comprar óleo de coco em lojas de ervas, na internet e em lojas de produtos naturais.
Um remédio muito simples para aliviar a inflamação das gengivas envolve o uso da clássica infusão de camomila, que tem propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas. Prepare sua infusão de camomila com duas ou três colheres de chá de flores ou com um saquinho de chá. Deixe esfriar e enxágue a boca algumas vezes ao dia até que os sintomas melhorem.
O sal marinho natural contém minerais que ajudam a reduzir a inflamação, aliviar a dor e combater infecções. Experimente misturar uma pitada de sal marinho em um copo de água quente até que se dissolva completamente. Use água e sal três vezes ao dia para bochechos, até que os sintomas desapareçam.
O chá preto contém algumas substâncias benéficas que ajudam a reduzir a dor e a inflamação. Ele também contém antioxidantes que ajudam a lidar com infecções. Você pode tentar aplicar um saquinho de chá preto frio e bem espremido nas gengivas após preparar uma xícara normal desta bebida.
O óleo essencial da árvore do chá ajuda a acalmar as gengivas inflamadas. Um estudo publicado pelo Australian Dental Journal em 2008 mostrou que a aplicação localizada de um gel de Tea Tree Oil ajuda a acalmar o sangramento gengival e a gengivite. Solicite um tratamento específico em fitoterapia ou compre um creme dental que contenha óleo essencial de Tea Tree. Não use óleo essencial de Tea Tree puro nas gengivas e não o ingira.
A enciclopédia "Saúde sem remédio" recomenda o suco de limão como um dos remédios mais eficazes para as inflamações que ocorrem na cavidade oral. O conselho é enxaguar a boca com suco de limão puro ou com um pouco de água. O método da água com limão é altamente recomendado, embora em caso de inflamação grave possa ser doloroso.
Açafrão
A cúrcuma tem poder antiinflamatório e usá-la no caso de gengivas inflamadas pode ser decisivo. A presença da curcumina, um ingrediente ativo que atribui as propriedades mais importantes a essa especiaria, pode ajudar a desinflar, reduzir a dor, inflamar, mas também evitar a proliferação bacteriana na cavidade oral. Você pode usar 1/4 colher de chá de açafrão em pó em um pouco de água para criar uma massa. Deve-se massagear suavemente as gengivas deixando agir por 5 minutos antes de enxaguar com água morna. O tratamento é repetido duas vezes ao dia durante algumas semanas.
Coluttorio com tomilho
Para tratar gengivas inchadas e doloridas, pode-se fazer em casa um enxaguatório bucal com tomilho, desinfetante e antiinflamatório. Basta preparar um simples chá de ervas de tomilho a partir das folhas secas desta planta, deixar arrefecer e depois enxaguar várias vezes ao dia.
Como prevenir gengivas inflamadas
Se você quiser evitar o problema de gengivas inflamadas, pode colocar em prática algumas regras simples:
- escove os dentes com uma escova de cerdas macias para evitar irritação
- escove os dentes após cada refeição
- use fio dental ou limpador de cachimbo
- não fume
- comer alimentos saudáveis e ricos em vitaminas
- fazer visitas regulares ao dentista
Você conhece outros remédios naturais para gengivas inflamadas ?
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Francesca Biagioli
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